Приглашаем обсудить здоровый образ жизни!

«Департамент социальной защиты населения ЯНАО в Инстаграм – @dsznyanao, Однаклассниках – ok.ru/dszn.yanao, ВКонтакте – vk.com/dsznyanao.

8-800-2000-122
звонок бесплатный

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
для детей и родителей

 

 

 

Профилактика ВИЧ-инфекцииКаким образом ВИЧ поражает иммунную систему человека? Иммунная система состоит из трех типов клеток. Т-лимфоциты своевременно обнаруживают вирус или бактерию, B-клетки по сигналу Т-лимфоцитов помечают его антителами, а фагоциты (клетки-убийцы) в ответ на выработку…
Внимание! Инсульт!
Болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера – прогрессирующее неизлечимое заболевание нервной системы, которое разрушает память и другие важные психические функции (речь, логическое мышление), приводит к потере интеллектуальных и социальных навыков - слабоумию. Кто находится в группе риска? Риск…
Важные витамины для жителя города Базовый объем витаминных продуктов Основные источники жизненно важных витаминов: — А (900 мкг): печень, рыбий жир, черемша, калина; — B1 (1,4-2,4 мг): кедровые орехи, овсяная крупа, горох, соя; — B2 (1,5-2,5 мг): яйца куриные, орехи, печень; — B3 (15-20 мг): фасоль,…
Каких витаминов не хватает Вам? Каких витаминов не хватает вам? О гиповитаминозе или авитаминозе могут свидетельствовать вялость, повышенная сонливость, психологическая подавленность, высокая подверженность простудным заболеваниям, головная боль. Сухая, шелушащаяся кожа говорит о дефиците витаминов…
Гигиена 1. Гигиена тела. Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную,…
Как проявляется грипп? Как проявляется грипп? В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. Что делать, если вы заболели? При…
Профилактика гриппа и ОРВИ Как защитить себя от гриппа? Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая…
Завтрак полезен для сердца Новое исследование подтвердило, что время приема пищи не менее важно для вашего здоровья, чем то, сколько и что вы едите. Привычка регулярно пропускать завтраки может привести к ожирению, повышенному давлению, высокому уровню холестерина в крови и диабету, что в свою…
Закаливание Многие привыкли думать, что закаливание организма – это только лишь обливание холодной водой. И они заблуждаются. Закаливание – это целый спектр мероприятий, который включает в себя воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купание в открытых водоемах,…

Величина прожиточного минимума по ЯНАО на IV квартал 2019 года

На душу населения

16 225 р

Пенсионеры

12 772 р

Трудоспособное население

16 961 р

Дети

16 060 р

 

Прожиточный минимум на 2020 год

Законом Ямало-Ненецкого автономного округа от 24.09.2019 № 65-ЗАО «О величине прожиточного минимума пенсионера в Ямало-Ненецком автономном округе на 2020 год» для расчета региональной социальной доплаты к пенсии на 2020 год установлена величина прожиточного минимума пенсионера в размере - 13 510 рублей

С 01 января 2019 года для работников, работающих на территории Ямало-Ненецкого автономного округа, за исключением работников организаций, финансируемых из федерального бюджета, размер минимальной заработной платы составляет 28 200 рублей